La dansa contemporània és un estil d’expressió artística que mescla moviments fluids i dinàmics amb tècnica i emoció. Ideal per a qui busca una experiència que combini llibertat, control corporal, força i agilitat. Permet connectar profundament amb la música i un/a mateix/a.
Millora la força, la postura i la mobilitat.
Desenvolupa el control muscular i la consciència corporal.
Afavoreix l’expressió emocional i personal.
Estimula la creativitat i l’adaptabilitat en el moviment.
Roba còmoda que tapi les extremitats per no fregarse amb el terra
Mitjons, sabatilles o descalç
Recomanem portar una ampolla d’aigua
